SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • nie rowne kaptury

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze po prostu nie umiesz dobrze napiąć obóch kapturów i dlatego wydaje ci sie że jeden jest większy? Słyszałem że wiele osób ma z tym problem by je dobrze napinać.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2006-08-02 14:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rowne kaptury

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    silownik dobrze gada, moj kumpel, z ktorym kiedys troche smigalem na pakerownie nie umial po prostu napinac kapturow, tak samo jak niektorzy nie umieja napinac motyla - znam takie przypadki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2006-08-02 20:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugie krótkie estry

    Post
    Doping

    Tak czytelnie napisałeś po prostu pomyslałem ze osobno enan, osobno cypio i ze jakis wynalazek jest w którym są połonczone te 2rodzaje testosteronu czyli mix. W takim razie Lepsza oma czy sustanon.? Zmieniony przez - Verrum w dniu 2012-10-06 16:41:54 Zmieniony przez - Verrum w dniu 2012-10-06 16:42:40

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2012-10-06 16:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla pilkarza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ok. Z ta "18" to po prostu taki zabobon :). Poczytam, bo widocznie zle sie odzywiam do karnityny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-02-14 01:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trenign

    Post
    Sztuki Walki

    na mt waga poleci w dol zobaczysz na ring cie odrazu nie wpuszcza najpierw zalapiesz techniki potem trener doposci cie do sparingow a zanim dostaniesz sie na jakies zawody to troche czasu minie za ten czas wszystkiego sie dowiesz po prostu idz na trening ;p

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2010-10-13 00:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trenign

    Post
    Sztuki Walki

    ja nie wiem co teraz sie dzieje z dzieciakami chćacymi zapisac się na jakąś SW. Wczesniej po prostu się wchodziło pewnie do klubu i wychodziło zlanym potem. Teraz- a czy nie za młody jestem, buuu? Czy nie za gruby, za chudy? buuuu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2010-10-13 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kali Silat/Escrima/Arcanis

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie chce dostac...jak ktos wyjedzie z nozem to raczej stawiam na uniki, blok w szczegolnym lamerskim przypadku jak wjedzie we mnie calym cialem....mysle ze blokujac po prostu wychodzisz z rownowagi lepiej unikac ciosow i jak sie nie ma broni zlapac za cos (stol taboret telewizor ciezarowka) jak widze 120 kg kolesia to sadze ze rqaczej ma [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2001-10-17 00:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha - kaloryfer-pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bo kaloryfer to nie efekt zajeżdżania mięśni brzucha. Dieta kolego, dieta. Masz po prostu i troszkę tłuszczyku( nie mówię dużo, ale na pewno masz bo tłuszcz niweluje się dietą I treningiem, sam trening nic nie da) i małe mięśnie. Efekt jak widzisz- kalryfera niet. Musisz przytyć w CZYSTĄ tkankę mięśniową. A na pewno musisz mieć większą czystą masę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2009-11-22 18:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzyja wydłużeniu się życia zwierząt i ludzi). Ja bym jednak nie kombinowała w kierunku ograniczania sobie jedzenia (bo łatwo przekroczyć rozsądną granicę), tylko po prostu unikała przejadania się i zainteresowała się okresowymi postami. W dzisiejszych czasach planowanie sobie długości życia to lekka utopia - środowisko i jedzenie jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2017-01-23 09:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Że nie ten dział - to fakt, ale trochę przesadzacie z tą świętoszkowatością. Gdy ktoś jest wyczynowcem to oczywiście powinen żyć jak mnich, ale jak ktoś po prostu sobie pakuje dla przyjemności...? Na pewno zielsko mniej się gryzie z kulturystyką niż alkohol - ilu z was zdecydowało się na całkowitą abstynencję?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5862 Data: 2002-11-12 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw jest bez sensu.. po prostu i zwyczajnie.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2003-10-17 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyny/Wolne ciężary

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to zrobie jak sobie wstrzykne w nogi cos chyba Zreszta na maszynach mozesz oszukiwac jak nogi nie moga troche na plecy przerzucisz, rekami pchniesz kolana i pojdzie. Ze sztanga na plecach jak nie bedziesz mial sily i zaczniesz kombinowac to sie po prostu wypier****olisz i taki bedzie final Zmieniony przez - Rbk___ w dniu 2009-12-10 10:01:56

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2009-12-10 09:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego - dobrze dobrany?

    Post
    Trening dla początkujących

    A czym się różni maszyna od innego osprzętu? Mi tłumaczono, że ot po prostu, kiedyś były sztangi i sztangielki, ale wszystko idzie do przodu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-08-15 21:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na antka :)?

    Post
    Doping

    heheh no widzisz Hubert ja piszę o czysto "rekreacyjnych" dawkach czyli powiedzmy do 20jm/dziennie, czyli po prostu się nie zrozumieliśmy ;-) Zmieniony przez - tnd w dniu 2014-08-03 20:19:46

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2014-08-03 20:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastąpić bieganie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] oswietlonego parku nie odważe sie biegac sam około 20 w szczegolności o tej porze roku. m yslałem o kettlebell swing zeby wykonywać przez godzine czasu. chodzi mi o dalsze spadki tkanki tluszczowej i poprawe kondycji. pomożcie prosze skoro okolica jest tak niebezpieczna to moze biegaj gdzies indziej? a moze po prostu zapisz sie na sporty walki?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2014-11-23 16:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedniej, idealnie doszlifowanej diety i, często zakazanego, wspomagania Ja w tym przypadku widzę dwa rozwiązania: Autorka wątku albo ma bardzo niski %BF i jest po prostu wyrzeźbiona, albo pijąc tego gainera weszła na dodatni bilans energetyczny i... zwiększyła %BF w związku z czym wygląda potężniej... Zmieniony przez - meraviglia w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2011-02-08 19:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta dieta została ułożona przez dietetyka. :) Ogólnie może przesadziłem ze słowem 'kiepska' po prostu, już mi dużo nie daje, dlatego chce ją uzupełnić dodatkowymi suplementami.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2013-07-19 23:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak węglowodanów= chudnięcie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie liepiej spróbować po prostu low carb bedzie może rozsądniejszym wyjściem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2011-11-21 17:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak patrzę ,że ta meta jest podobna do róskiej mety :P i chyba mu to oddam ,bo nie wiadomo co to jest ,a bałkańska to chyba tak nie wygląda i jest kwadratowa.Po prostu typ se luzem kupił róską i przesypał

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2013-06-19 20:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczynam przygodę na siłowni.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    od siebie dodam, że wystarczy parę godzin lektury a możesz zaoszczędzić pieniądze i sam sobie ułożyć plan oraz odżywanie. Po prostu wszystko :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-01-13 18:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)